Обратный звонок
Оставьте заявку и с Вами свяжется наш администратор и ответит на все интересующие вопросы
Пробная тренировка за 700₽
Оставьте заявку, и с Вами свяжется наш администратор и запишет вас на тренировку
«ПилаСпорт»
Студия пилатеса
на реформерах в Москве
на реформерах в Москве
Возникли вопросы? Звоните
м.Теплый стан, ТЦ Принц Плаза 3 этаж, ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
Избавляем от болей и зажимов в теле
за 8-12 недель по индивидуальной программе тренировок
за 8-12 недель по индивидуальной программе тренировок
Пробная тренировка - 700₽
Диагностика тела в подарок
Диагностика тела в подарок
- Мягкая восстановительная нагрузка
- Выстраиваем индивидуальную программу пост реабилитации после диагностики
- Подходит новичкам и для любого уровня подготовки
- Выстраиваем индивидуальную программу пост реабилитации после диагностики
- Подходит новичкам и для любого уровня подготовки
«ПилаСпорт»
Студия пилатеса
на реформерах в Москве
на реформерах в Москве
м.Теплый стан, ТЦ Принц Плаза 3 этаж,
ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
Избавляем от болей и зажимов в теле
за 8-12 недель по индивидуальной программе тренировок
за 8-12 недель по индивидуальной программе тренировок
Пробная тренировка - 700₽
Диагностика тела в подарок
Диагностика тела в подарок
- Мягкая восстановительная нагрузка
- Выстраиваем индивидуальную программу
пост-реабилитации после диагностики
- Подходит новичкам и для любого
уровня подготовки
- Выстраиваем индивидуальную программу
пост-реабилитации после диагностики
- Подходит новичкам и для любого
уровня подготовки
Кому подойдут тренировки?
- мягкая нагрузка
- избавляемся от диастаза
- безопасное укрепление кора
- похудение после
Сидячая работа / офис
- избавим от боли в шее, спине
- снимаем мышечные зажимы
- исправляем осанку
- возвращаем ощущение
Пост-реабилитация после травм
- бережная пост-реабилитация после травм суставов
- снятие мышечных спазмов,
- избавление от хронических
- тренировки, основанные
Умный подход
к фитнесу
к фитнесу
- постепенная проработка
- снятие мышечных спазмов
- отдельные программы
Восстановление
после родов
после родов
- мягкая нагрузка
- избавляемся от диастаза
- безопасное укрепление кора
- похудение после
Сидячая работа / офис
- избавим от боли в шее, спине
- снимаем мышечные зажимы
- исправляем осанку
- возвращаем ощущение
Пост-реабилитация
после травм
после травм
- бережная пост-реабилитация после травм суставов
- снятие мышечных спазмов,
- избавление от хронических
- тренировки, основанные
Умный подход
к фитнесу
к фитнесу
- постепенная проработка
- снятие мышечных спазмов
- отдельные программы
Восстановление
после родов
после родов
Как мы работаем?
- Пробная тренировкаПодробно изучаем вашу ситуацию
Определяем слабые зоны, ограничения и цели
Смотрим, как тело реагирует во время тренировки
После первой тренировки вы уже почувствуете легкость в теле и будете понимать, как стоит работать с телом - ДиагностикаКомплексная диагностика всего тела
Определяем ваши личные цели
Составляем программу тренировок под вас
Диагностика проводится бесплатно после приобретения абонемента - Индивидуальная восстановительная программа (по желанию)Составляем лично под вас план по тренировкам для достижения цели
Длительность: 8-12 недель в зависимости от текущего уровня
Первый эффект заметен уже после 4 тренировки, для комплексного результата и полного восстановления необходимо до 3 месяцев регулярных тренировок - Поддерживающие тренировкиЗанятия по абонементу в комфортном для вас графике
Поддержание формы и достигнутого результата на постоянной основе
Запишитесь на пробную тренировку за 700₽
Наши тренеры
- Евгения
- Сертифицированный тренер по программам: пилатес с малым и большим оборудованием, хатха-йога, флекс
- Международная школа Polestar Pilates
- Педагогический колледж фитнеса по направлению "Пилатес" и Московский Университет хатха-йоги
- Дарья
- Практика в тренерской деятельности более 7 лет
- Educational Fitness Alliance- Фитнес тренер по пилатесу с большим и малым оборудованием
- Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии "Кинезиопрактика в фитнесе"
- Регина
- Профессиональный педагог по физической культуре: Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, профиль «Физическая культура»
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: Пилатес и Миофасциальный фитнес
- Профессиональная переподготовка: Авторская программа по современной хореографии «От идеи до аплодисментов» А.Ю. Расторгуева
- Юлия
- Сертифицированный тренер групповых программ по направлениям пилатес, стретчинг, здоровая спина, боди балет
- Закончила хореографическое училище
- Московская школа Фитнеса и спорта
Запишитесь на пробную тренировку за 700₽
Отзывы
- Удалось посетить открытие новой студии фитнеса и попробовать два увлекательных занятия сразу.
Уже с порога меня встретила директор Анна, все объяснила проводила до раздевалки. Я сразу поняла, что попала в особенное место: прекрасная атмосфера, комфортная температура воздуха и просторный зал!!!
Для меня это очень важно. Особенную благодарность хочу выразить тренеру Юлии, понравились все упражнения и приятная музыка. Отдельно отмечу удобную логистику: студия расположена прямо в торговом центре рядом с выходом из метро, что особенно ценно для тех, кто ценит свое время и предпочитает минимизировать временные затраты на дорогу.
Сегодня позвонила Анне и приобрела абонемент по выгодной акции и готова приступить к подготовке тела к лету вместе с ПилаСпорт.Анна - Понравилась студия. Чисто, уютно, хороший инвентарь, всего достаточно. Директор Анна любезная и внимательная, всегда на связи. Тренировка шикарная, тренер все рассказала, пояснила, дала рекомендации. Наилучшие рекомендации!Ольга
- Была на пробном занятии . Понравилась атмосфера , уют, индивидуальный подход, доброжелательность и профессионализм организаторов и тренера. С тренером сразу возник контакт и понимание в выполнении упражнений. Как следствиие получила большое удовольствие. Так же удобное расположение, что не маловажно. Буду искать время в своем графике на тренировки.Ирина
- Классная студия, удобное расположение, просторные раздевалки , а так же зал. Разнообразный инвентарь ( реформер, пилатес мячи, гантели, мфр ролл, мягкие коврики и даже фото зона 😁✨) Компетентные специалисты, встречают всегда с улыбкой , детально все объясняют, в нужные моменты поправляют 👍 это очень ценно .Регина
Форматы занятий
Полностью изучаем ваше тело, выставляем личные цели и разрабатываем план тренировок под них.
Бесплатно, входит в абонемент
Бесплатно, входит в абонемент
Пробная тренировка
Для новых клиентов студии.
Мы – изучаем подробно вашу ситуацию, Вы – знакомитесь с нами и пробуете для себя наш подход.
700₽
Мы – изучаем подробно вашу ситуацию, Вы – знакомитесь с нами и пробуете для себя наш подход.
700₽
Абонементы
Выгодно для регулярных тренировок в мини-группах до 5 человек. От 4 занятий до безлимитных абонементов на 4/6/12 месяцев.
От 4 990₽
От 4 990₽
Индивидуальная тренировка
Для тех, кто хочет заниматься
с тренером 1 на 1
От 4 300 ₽
с тренером 1 на 1
От 4 300 ₽
Диагностика тела
Полностью изучаем ваше тело, выставляем личные цели и разрабатываем план тренировок под них.
Бесплатно, входит в абонемент
Бесплатно, входит в абонемент
Пробная тренировка
Для новых клиентов студии.
Мы – изучаем подробно вашу ситуацию, Вы – знакомитесь с нами и пробуете для себя наш подход.
700₽
Мы – изучаем подробно вашу ситуацию, Вы – знакомитесь с нами и пробуете для себя наш подход.
700₽
Абонементы
Выгодно для регулярных тренировок
в мини-группах до 5 человек.
От 4 занятий до безлимитных абонементов на 4/6/12 месяцев.
От 4 990₽
в мини-группах до 5 человек.
От 4 занятий до безлимитных абонементов на 4/6/12 месяцев.
От 4 990₽
Индивидуальная тренировка
Для тех, кто хочет заниматься
с тренером 1 на 1
От 4 300 ₽
с тренером 1 на 1
От 4 300 ₽
Диагностика тела
Запишитесь на пробную тренировку за 700₽
Часто задаваемые вопросы
Оставьте заявку: администратор свяжется с вами, подскажет по расписанию и запишет на пробную тренировку за 700₽
Мы рекомендуем вам начать с курса для «Начинающих» с невысокой нагрузкой, который даст вам представление и понимание базовых принципов выполнения упражнений пилатесом.
Занятие в группе длится 55 минут. Индивидуальное занятие может длиться от 55 до 90 минут.
В удобную для вас одежду, не стесняющую движения. Первое время лучше отдавать предпочтение обтягивающей одежде (но ни в коем случае не тесной), чтобы инструктор мог видеть работу ваших мышц.
Да! Мы проводим занятия на свежем воздухе в парке рядом с нашей студией и в нескольких местах в центре города летом. Подписывайтесь на наши социальные сети - там мы обычно публикуем все анонсы.
Есть вопросы? свяжитесь с нами любым удобным способом:
Укажите ваши
контактные данные,
контактные данные,
и администратор перезвонит вам, чтобы ответить на все интересующие вопросы
Адрес:
м.Теплый стан, ТЦ Принц Плаза
3 этаж, ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
3 этаж, ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Телефон:
Написать менеджеру:
ПилаСпорт
Есть вопросы? свяжитесь с нами любым удобным способом:
Укажите ваши
контактные данные,
контактные данные,
и администратор перезвонит вам, чтобы ответить на все интересующие вопросы
Адрес:
м.Теплый стан, ТЦ Принц Плаза
3 этаж, ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
3 этаж, ул. Улица Профсоюзная, дом 129А
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Телефон:
Написать менеджеру:
ПилаСпорт
Студия пилатеса в Москве ПилаСпорт
